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武汉二中高三考前心理辅导讲座
发表单位:   时间:2018-06-05   点击次数:926

61,距离2018年高考还有5天,我校专职心理教师李盈给高三年级全体学生及家长做了一场名为“青春飞扬 梦想起航”的考前心理辅导讲座。

讲座以教授实用技能为主,为了让大家能在好的状态下听讲座,开场老师带领大家完成一套手指减压操,放松心情。接着老师用翔实的案例介绍了考前四扰:常见的乱、常见的急、常见的忧、常见的烦,并提出了相应的解决对策。在如何面对考试焦虑时,老师提出“和自己的焦虑聊聊天”,学会区分“事实与想法”,最后给学生及家长提供科学应考的技巧,整个辅导的会场大家轻松而愉悦。

临考心理讲座,能有效地缓解学生的紧张情绪,引领学生以积极健康的心态应对考试。重视学生的心理健康,体现了二中以人为本的育人理念。

 
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